Le matelas isolant camping est aussi important que le sac de couchage pour passer une nuit chaleureuse. La valeur R (résistance thermique) mesure son pouvoir isolant : R1-2 pour l'été, R3-4 pour trois saisons, R5+ pour l'hiver. Sans matelas adapté, vous perdez de la chaleur par le sol même avec un excellent sac de couchage.
Les matelas mousse camping (EVA) sont légers, indestructibles et peu coûteux, mais peu confortables et encombrants. Les matelas auto-gonflants (Thermarest, Exped) offrent un bon compromis : isolation, confort et encombrement raisonnable. Les matelas gonflables air (NeoAir) sont les plus légers et compacts, mais plus fragiles et coûteux.
Pour la valeur R matelas randonnée, additionnez la valeur R de votre matelas à celle de votre sol pour obtenir l'isolation totale. Un matelas R3 est suffisant pour la plupart des randonnées trois saisons en France, tandis qu'un R5+ est indispensable pour les bivouacs hivernaux.
